Nuestras zonas ocultas
Autor:John J. Ratey y Catherine Johnson
Editorial:Vergara
Número de páginas:
Idioma:Español
Año de publicación:
Disponible:1 en Stock
Estado: Bueno
Precio:$13.990 CLP
Precio de oferta:$5.990 CLP
Membresía: MI
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Reseña
Millones de personas atribuyen sus problemas emocionales diarios a la educación que recibieron de sus padres, a su falta de voluntad o a su baja autoestima cuando, en realidad. estos conflictos se deben a una lucha contra las zonas ocultas de su personalidad. La tristeza crónica, las obsesiones, los ataques de furia, la incapacidad para terminar tareas y la inhibición en situaciones sociales son algunas de las formas 'suaves' de trastornos mentales mas serios. Son las zonas ocultas ejemplificadas por los autores en casos de la vida real en los que cualquiera se podría reconocer. John J. Ratey y Catherine Johnson realizaron una rigurosa investigación que demuestra claramente que estos modos de comportarse tienen su origen en la estructura interna y en la química del cerebro de cada individuo. Entender nuestro carácter es la clave para liberarnos de nuestras propias ataduras biológicas. Comprender quienes somos en el aspecto biológico y psicológico es la manera de tener una vida libre y plena. Los autores afirman que la biología del cerebro es compleja, y siempre dispuesta a crecer y a cambiar. Explican con gran sentido de la didáctica el funcionamiento de este órgano vital del ser humano y ayudan a mejorar los defectos de la personalidad para obtener los logros que cada uno añora en su vida. Por cada 10 membresías que se re utilicen, reforestamos 1 árbol, cumpliendo nuestro desafío de reforestación de más de 10.000 nuevos árboles
Mantenerse en la zona
Autor:Barry Sears
Editorial:Urano
Número de páginas:
Idioma:Españo
Año de publicación:
Disponible:1 en Stock
Estado: Muy bueno
Precio:$12.990 CLP
Precio de oferta:$5.990 CLP
Membresía: ME
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Reseña
Programa de control hormonal mediante alimentación: método “Zona” para equilibrar insulina y eicosanoides, con planes de comidas y pautas para optimizar la salud metabólica. Por cada 10 membresías que se re utilicen, reforestamos 1 árbol, cumpliendo nuestro desafío de reforestación de más de 10.000 nuevos árboles
Chiletur Copec 2015 La guía para conocer Chile : Zona Centro
Autor:
Editorial:Copec
Número de páginas:
Idioma:
Año de publicación:
Disponible:1 en Stock
Estado: Bueno
Precio:$3.990 CLP
Membresía: HA
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Reseña
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Del otro Lado : Zona prefundacional de Santiago
Autor:Cristián Martínez Cáraves
Editorial:
Número de páginas:
Idioma:
Año de publicación:
Disponible:1 en Stock
Estado: Muy bueno
Precio:$22.990 CLP
Precio de oferta:$13.794 CLP
Membresía: AD
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Reseña
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En la zona con omega 3 Rx
Autor:Barry Sears
Editorial:Urano
Número de páginas:
Idioma: español
Año de publicación:
Disponible:1 en Stock
Estado: Muy bueno
Precio:$17.990 CLP
Precio de oferta:$10.794 CLP
Membresía: ME
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Reseña
Bienvenidos a la gran revolución médica del siglo XXI: Barry Sears, que nos descubrió los sorprendentes beneficios de la dieta de la Zona , nos presenta la zona Omega 3 RX. Incorporando a su alimentación un nuevo aceite de pescado ultrarrefinado, en combinación con la dieta de la Zona , conseguirá unos beneficios increíbles que incluyen: la longevidad y vitalidad del cerebro; reducir peso y no recuperarlo; prevenir enfermedades como la diabetes 2, el cáncer, la depresión, el Alzheimer... La zona Omega 3 Rx aporta un novedoso enfoque científico que nos muestra cómo los alimentos afectan a las hormonas, y de qué forma los procesos hormonales pueden ser manipulados para alcanzar todo nuestro potencial físico, mental y emocional. Un libro claro, ameno y riguroso, que ofrece indicaciones detalladas para tratar diversas enfermedades crónicas y los relatos reales de pacientes que son la mejor prueba de la eficacia de la zona Omega R3x. Por cada 10 membresías que se re utilicen, reforestamos 1 árbol, cumpliendo nuestro desafío de reforestación de más de 10.000 nuevos árboles
Pilates: Principios, Rutinas por Zonas, Fitball y Màs
Autor:Jen Aramburú L
Editorial:
Número de páginas:
Idioma:
Año de publicación:
Disponible:1 en Stock
Estado: Bueno
Precio:$12.990 CLP
Precio de oferta:$5.990 CLP
Membresía: ME
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Reseña
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Descripción estados
Nuevo
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Muy Bueno
Portada y contraportada en excelente estado. Encuadernación y páginas no están arrugadas, puede contener algunas rayas.
Bueno
Portada y contraportada en buen estado, pueden tener algunas marcas de desgaste. Algunas páginas pueden estar dobladas, contener marcas que no afecten la lectura.
Normal
Portada, contraportada y/o páginas con dobles. Puede contener rayas, sin afectar su lectura.
Reliquias
Portada y contraportada en buen estado, pueden tener algunas marcas de desgaste. Algunas páginas pueden estar dobladas, contener marcas que no afecten la lectura, son libros que tienen al menos 20 años, siendo unas verdaderas joyas de libros.
