Meditación: El arte de recordar quién eres
Autor:Osho
Editorial:EDAF
Número de páginas:
Idioma:Español
Año de publicación:
Disponible:1 en Stock
Estado: Bueno
Precio:$7.990 CLP
Precio de oferta:$4.794 CLP
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Reseña
Introducción práctica y reflexiva a la meditación según Osho, centrada en la conciencia, la observación y el autoconocimiento como vías para reconectar con la propia identidad. Por cada 10 membresías que se re utilicen, reforestamos 1 árbol, cumpliendo nuestro desafío de reforestación de más de 10.000 nuevos árboles
Meditación: Guía de atención plena para eliminar el estrés, la ansiedad y la depresión (Aprender a meditar técnicas de relajación y meditación Zen)
Autor:Leni Rico
Editorial:
Número de páginas:
Idioma:Español
Año de publicación:
Disponible:1 en Stock
Estado: Bueno
Precio:$14.990 CLP
Precio de oferta:$8.994 CLP
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Reseña
Guía práctica de meditación y atención plena orientada al manejo cotidiano del estrés y la ansiedad; presenta ejercicios de relajación y meditación zen. Por cada 10 membresías que se re utilicen, reforestamos 1 árbol, cumpliendo nuestro desafío de reforestación de más de 10.000 nuevos árboles
Meditación guiada para la ansiedad: Superar la ansiedad siguiendo guiones de meditación de atención plena para autocurarse, curar ataques de pánico y fomentar la relajación para una mente más tranquila / Tapa Dura
Autor:
Editorial:
Número de páginas:
Idioma:Español
Año de publicación:
Disponible:1 en Stock
Estado: Muy bueno
Precio:$16.990 CLP
Precio de oferta:$10.194 CLP
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Reseña
Manual de ejercicios y guiones de meditación orientados a la atención plena, la relajación y el manejo cotidiano de la ansiedad. Incluye prácticas de respiración y calma mental; no sustituye atención clínica. Por cada 10 membresías que se re utilicen, reforestamos 1 árbol, cumpliendo nuestro desafío de reforestación de más de 10.000 nuevos árboles
Meditación: Fundamentos y prácticas
Autor:Nahid Ademar-L.
Editorial:
Número de páginas:
Idioma:Español
Año de publicación:
Disponible:1 en Stock
Estado: Bueno
Precio:$6.990 CLP
Precio de oferta:$3.495 CLP
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Reseña
Introducción a fundamentos y técnicas de meditación, con ejercicios de respiración, concentración y relajación. Por cada 10 membresías que se re utilicen, reforestamos 1 árbol, cumpliendo nuestro desafío de reforestación de más de 10.000 nuevos árboles
La meditación paso a paso
Autor:Dalái Lama
Editorial:Sudamericana
Número de páginas:
Idioma:Español
Año de publicación:
Disponible:1 en Stock
Estado: Bueno
Precio:$9.990 CLP
Precio de oferta:$4.995 CLP
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Reseña
Guía de práctica meditativa basada en las enseñanzas de Kamalashila. Explica cómo cultivar compasión, calma mental, concentración y conciencia, presentando la meditación budista como un camino progresivo hacia una mente más estable y lúcida. Por cada 10 membresías que se re utilicen, reforestamos 1 árbol, cumpliendo nuestro desafío de reforestación de más de 10.000 nuevos árboles
Vacía tu taza: Cómo usar la meditación para mejorar tu autoestima
Autor:Yong Kang Chan
Editorial:Urano
Número de páginas:
Idioma:Español
Año de publicación:
Disponible:1 en Stock
Estado: Muy bueno
Precio:$10.990 CLP
Precio de oferta:$6.594 CLP
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Reseña
Este libro va dirigido a todas aquellas personas que no son capaces de amarse de manera incondicional. A las que arrastran un sentimiento de inferioridad, a pesar de sus logros y de sus esfuerzos por cambiar la percepción de sí mismas. A las que desean superar convicciones muy arraigadas que les impiden quererse y aceptarse. áLa baja autoestima es la convicción interna de que uno no da la talla o no es digno de amor, por más que todo en la vida funcione de maravilla. A partir de una poderosa historia de la tradición zen, la del maestro que compara la mente con una taza llena a rebosar, Yong Kang Chan nos enseña a vaciar la mente de creencias, identificaciones y voces críticas -a separarnos de las identidades que la mente ha creado- para que podamos reconectar con nuestro yo espiritual. Por cada 10 membresías que se re utilicen, reforestamos 1 árbol, cumpliendo nuestro desafío de reforestación de más de 10.000 nuevos árboles
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Bueno
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Normal
Portada, contraportada y/o páginas con dobles. Puede contener rayas, sin afectar su lectura.
Reliquias
Portada y contraportada en buen estado, pueden tener algunas marcas de desgaste. Algunas páginas pueden estar dobladas, contener marcas que no afecten la lectura, son libros que tienen al menos 20 años, siendo unas verdaderas joyas de libros.